Je vous présente les menus de la semaine du 31/05/2021 au 06/06/2021.
Je me suis fait aider de l’application l’application JOW qui m’aide à la composition de mes menus, fait mes courses que j’ajuste après (primeur, fromager …) et m’accompagne dans mes recettes qui change au quotidien.
En plein rééquilibrage alimentaire avec M. Papa, nos repas sont équilibrés et sont fait en fonction de nos besoins.
Voici donc les repas :
LUNDI :
- Midi : LUNCH BOX,
- Soir : Salade de pommes de terre estivale.
MARDI :
- Midi : LUNCH BOX,
- Soir : Salade artichauts & noisettes.
MERCREDI :
- Midi : Pâtes et boulettes (jour des enfants),
- Soir : Quiche brocoli saumon & chèvre.
JEUDI :
- Midi : LUNCH BOX,
- Soir : Omelette, tomates & fromage frais.
VENDREDI :
- Midi : Purée et jambon.
- Soir : Panés de poulet et salade de tomates.
SAMEDI :
- Midi : Menus du marché,
- Soir : M. PAPA CUISINE.
DIMANCHE :
- Midi : Burger Veggie + Salade,
- Soir : Soupe + reste du weekend,
J’ai également prévu de réaliser à ma yaourtière :
- 6 x yaourts au lait de brebis (recette à venir très bientôt),
Pour les desserts :
- un cake au citron.
Rendez vous dans l’onglet BATCHCOOKING pour d’autres idées de menus.
