Je vous présente les menus de la semaine du 11/09/2023 au 17/09/2023.
Batchcooking de 2h ce dimanche, avec la reprise de l’école et la reprise du marché et des commandes le rythme est sport ! Il faut donc s’organiser.
Des bons légumes du jardin et douces recettes, un combo idéal.
On conserve une alimentation équilibrée et on anticipe pour les repas afin de manger le plus sainement possible.
Voici donc les repas et le détail des recettes :
LUNDI :
- Midi : Salade semoule, thon et tomates,
- Soir : On Pan poulet et citron .
MARDI :
- Midi : Reste du lundi soir,
- Soir : Courgettes façon tajine et semoule.
MERCREDI :
- Midi : Restaurant avec Ugo,
- Soir : Cuisses de poulets aux légumes d’été .
JEUDI :
- Midi : Reste du mercredi soir,
- Soir : Poêlée de porc hachée courgettes et riz .
VENDREDI :
- Midi : Salade de riz et tomates,
- Soir : @monsieurpapacuisine
Desserts / Yaourts :
- Tarte aux prunes,
- Tartelettes croisillons aux pommes .
Les recettes proviennent de l’application JOW CUISINE.
Envie de réaliser un atelier batchcooking contactez moi !
Rendez vous dans l’onglet BATCHCOOKING pour d’autres idées de menus et ici le tableau des menus pour vous aider à planifier vos repas.
