Je vous présente les menus de la semaine du 17/04/2023 au 23/04/2023.
Gros Batchcooking de 2h30 ce dimanche , grosse semaine à venir sur Paris, beaucoup de préparation et de cuisson.
Nous essayons de conserver une alimentation équilibrée avec des produits frais et locaux.
Étant en rééquilibrage alimentaire, je prépare beaucoup de cuisson de légumes d’avance.
Voici donc les repas et le détail des recettes :
LUNDI :
- Midi : Reste de dimanche,
- Soir : Asperges sauce mousseline.
MARDI :
- Midi : Salade de lentilles, concombres et feta,
- Soir : Empanadas au bœuf et salade.
MERCREDI :
- Midi : KEFTA à la menthe et semoule .
- Soir : Saucisses lentilles.
JEUDI :
- Midi : Reste du mercredi soir,
- Soir : Falafels, purée verte et haricots.
VENDREDI :
- Midi : Repas en extérieur,
- Soir : Reste la semaine.
Desserts / Yaourts :
- Pommes au four,
- Mousse au chocolat (œuf de Pâques ),
- Barboussas.
Rendez vous dans l’onglet BATCHCOOKING pour d’autres idées de menus et ici le tableau des menus pour vous aider à planifier vos repas.
