Je vous présente les menus de la semaine du 21/06/2021 au 27/06/2021.

Je me suis fait aider de l’application l’application JOW qui m’aide à la composition de mes menus, fait mes courses que j’ajuste après (primeur, fromager …) et m’accompagne dans mes recettes qui change au quotidien.

En plein rééquilibrage alimentaire avec M. Papa, nos repas sont équilibrés et sont fait en fonction de nos besoins.

Samedi, je prépare une fête avec les copains de Ugo pour fêter ses 8 ans…. donc pleins de recettes sucrés en perspective.

Voici donc les repas :

LUNDI :

Menus de la semaine

MARDI :

MERCREDI :

  • Midi : LUNCH BOX,
  • Soir : Salade fraicheur.

JEUDI :

  • Midi : LUNCH BOX,
  • Soir : Poissons panées + carottes et salade.

VENDREDI :

  • Midi : LUNCH BOX,
  • Soir : Cabillaud et épinard à la crème.

SAMEDI :

DIMANCHE :

  • Midi : Repas du dimanche.
  • Soir : Soupe + reste du weekend,

Rendez vous dans l’onglet BATCHCOOKING pour d’autres idées de menus.

Belle semaine et Prenez soin de vous !

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