Envie d’un goûter équilibré et que vous pouvez réaliser avec vos loulous !!!! Voici de délicieuses Barres de céréales aux flocons d’avoine.
Cette recette est juste idéal !
Ingrédients :
- 250 g de gros flocons d’avoine,
- 150 g de compote de pommes allégées,
- 4 c. à soupe de miel,
- 4 c. à soupe pépites de chocolat noir.
Préparation :
Dans un bol, mélangez les gros flocons d’avoine avec la compote de pommes ainsi que le miel.
Ensuite, ajoutez les pépites de chocolat.
Étalez le tout dans un moule rectangulaire ou un moule à empreintes de barres puis tassez correctement le tout afin d’avoir une surface lisse.
Vos barres doivent faire au moins 1 cm d’épaisseur.
Enfournez pendant 15 à 20 minutes à 180 °C.
Lors de la sortie du four, découpez vos barres,laissez refroidir le tout dans le moule.
Si vous utilisez un moule à empreintes laissez le tout refroidir dans le moule.
Ensuite, vous pourrez les démouler puis les conserver dans une boîte hermétique pendant une semaine.
Pour les gourmands, faites fondre à feu doux 100 g de chocolat noir.
Réservez à température ambiante puis trempez le dessous de vos barres de céréales afin d’avoir une base chocolatée.
Placez-les face retournée le temps qu’il refroidisse puis durcisse.
Facile à emporter, dégustez des barres de céréales aux flocons d’avoine et chocolat pour vos goûters ou vos encas.
Venez retrouver l’ensemble de mes recettes sucrées dans ma rubrique : https://petitsgourmandsandco.com/category/mes-recettes-sucrees
