Je vous présente les menus de la semaine du 10/10/2022 au 16/10/2022.

Batchcooking ce dimanche de 1h30, beaucoup de préparation au four, j’ai repris en présentiel sur Paris deux jours par semaine, mais il faut gérer le quotidien avec l’école et le télétravail.

On travaille beaucoup de légumes de l’automne et de douces recettes pour se réchauffer sur ce batchcooking.

Batchcooking

Voici donc les repas et le détail des recettes :

LUNDI :

MARDI :

  • Midi : Poulet épinards frais, coco et riz,
  • Soir : Coquillettes brocoli et jambon.

MERCREDI :

  • Midi : Pâtes bolognaise pour les enfants et poulet grillées légumes pour nous.
  • Soir : Quiche aux épinards + salade.

JEUDI :

  • Midi : Aubergines grillés sauce yaourt,
  • Soir : Endives braisés, et œufs au plat.

VENDREDI :

  • Midi : Repas avec amoureux,
  • Soir : Vide placards – Zéro gâchis.

SAMEDI :

DIMANCHE :

  • Midi : Repas du dimanche,
  • Soir : Reste du weekend.

Desserts / Yaourts :

  • Croque pommes banane tablette,
  • Tarte pommes crumble caramel,
  • Gâteau roulé.

Rendez vous dans l’onglet BATCHCOOKING pour d’autres idées de menus et ici le tableau des menus pour vous aider à planifier vos repas.

Belle semaine à vous !

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