Je vous présente les menus de la semaine du 26/06/2023 au 02/07/2023.
Batchcooking en visio de 2h ce dimanche.
Beau batch avec une équipe motivée, qui ont super bien bossé 
C’était mon dernier Batchcooking de juin !!! Après c’est les vacances, on se retrouve en Septembre pour la rentrée .
On conserve une alimentation équilibrée et on anticipe pour les repas afin de manger le plus sainement possible.
Voici donc les repas et le détail des recettes :
LUNDI :
- Midi : Salade de tomates concombres mozza,
- Soir : Crumble de légumes du soleil .
MARDI :
- Midi : Reste du lundi soir + steak végétal,
- Soir : Brocolis pommes de terre vapeur et œuf dur .
MERCREDI :
- Midi : Pommes de terre vapeur , poisson et poivrons confits,
- Soir : Tarte à la tomate et salade .
JEUDI :
- Midi : Reste du mercredi,
- Soir : Escalopes de poulet , courgettes sautés à la tomate et riz.
VENDREDI :
- Midi : Purée reste de courgettes et jambon ,
- Soir : Pommes de terre sautés avocat, salade et lardons.
Desserts / Yaourts :
- Cookies maison,
- Muffins à la myrtille .
Rendez vous dans l’onglet BATCHCOOKING pour d’autres idées de menus et ici le tableau des menus pour vous aider à planifier vos repas.
